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孕期血压多少正常范围

正常人的血压是在70/110mmHg之间,高于这个值称为高血压,低于这个值时叫做低血压,无论是高血压还是低血压都是需要治疗的,对人体都是有很大影响的,但孕妇和正常人是不一样的,那么孕妇的血压在什么区间是属于正常范围呢?


孕期血压多少正常范围


血压范围是收缩压(高压)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间,舒张压(低压)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间。高于这个范围就可能是高血压或临界高血压,要注意妊娠高血压综合症的发生;低于这个范围就可能是低血压,要注意加强营养。


收缩压记录的是心脏跳动时的读数,舒张压是两次心跳之间“休息”时记录的读数,一般用“/”隔开,如130/90。


孕妇在每一次孕检中都会需要量血压,当血压读数显示异常,且连续几次都为异常时,就要引起关注了。如果一周之内血压有两次是高于140/90,平时血压都正常,医生就会根据血压测量结果来判断是否有先兆子痫。


还需要注意的是,因体质的原因每个人的血压都会有所不同,因此完全没必要与其他人对比检查结果,只要医生说检查结果是正常得就可以了。


孕期血压高怎么调理


1、减少动物脂肪的摄入。患有妊娠期高血压疾病的准妈妈应减少动物脂肪的摄入。炒菜最好以柏物油为主,海日2"一25克。饱和脂肪酸的供热能应低于相%。


2、控制钠盐的摄入。钠盐在防治高血压中发挥着重要作用。若辱天食入过多的钠,会使血竹收缩,导致血压上升,因此患有妊娠期高血压疾病的准妈妈应甸天限制在3一5克以内。同时,还要远离含盐最高的食品。


3、补充蛋白质。重度妊娠期高血压的孕妇因尿中蛋白丢失过多,常有低蛋白血症。因此,应及时摄入优质蛋白。如牛奶、鱼虾、鸡蛋等,以保证胎儿的正常发育。每日补充的蛋白质量最高可达100克。


4、补充钙质。患妊娠期高血压疾病的孕妇最好多吃含钙丰富的食品,如奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻等,也可以适当补充钙剂。若为低钙血症史应该注意钙的补充。


当孕妇查出血压偏高时就需要特别注意了,一定要及时的进行治疗,不能以为这是小问题,不会有影响而忽视,高血压对肚子里的宝宝也是有很大影响的,孕妇也要适量的走动一下,保证饮食的营养充足,多注意休息,保持心情舒畅。

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