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波士顿代孕:例假能喝茶吗?有哪些注意事项?
文章来源:http://www.xindewood.com  发表时间:2019-09-29

  女性的月经周期绝大多数是有规律的,每月来潮一次是正常的生理现象,对于女性来说,每月来例假的时候是能喝茶的,经期波士顿代孕:例假能喝茶吗?有哪些注意事项?注意事项有哪些呢?

  来例假可以喝茶吗

  1、经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体激素的分泌,有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动,因此使大便滞留在肠道。

  

  2、在月经期间饮茶,能让经期不适的感觉更加明显,严重者还可诱发经期综合症。有研究表明与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

  经期注意事项有哪些呢?

  1、注意保持充分的睡眠

  经期休息好很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血波士顿代孕:例假能喝茶吗?有哪些注意事项?过多。

  2、注意要保持良好的心情

  经期遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁,愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。会对扰乱经期,也很伤肝脏。

  

  5、注意清洗阴部要用温水

  经期清洁私密部位,只要用温水就好。不要用一些洗液来清洗外阴,因为洗液会把外阴分泌的皮脂洗掉,而这些皮脂是用来保护娇嫩的粘膜不受伤害的。皮脂被洗掉,粘膜就容易受伤,增加感染机率。

  本文《例假能喝茶吗?有哪些注意事项?》来自康康123-女性健康知识网

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