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从北京代孕吐到生是一种什么样的体验?应对孕
文章来源:http://www.xindewood.com  发表时间:2019-04-27

  原标题:从代孕吐到生是一种什么样的体验?应对孕吐这里有妙招!

  经常会在电视屏幕上看到代孕的妈妈一面摸着肚子里的宝宝,一面深情的看着自己的丈夫,宛如童话里的世界,你肯定会觉得“代孕时女人一生中最幸福的时光”,然而有的妈妈肯定会想要哭着告诉你“童话里都是骗人的,因为你们一定没有体会过从北京代孕吐到生是一种以怎样的感受。”

  

  

  很多人代孕的时候几乎是没有任何反应的,当然,刚代孕的几个月有比较明显的孕吐也非常正常,但是有的人属于特别严重的,不但吃什么都吐,而且整天头晕头痛,一点食欲都没有。那这样的妈妈该怎么办呢?

  01

  第一口很重要

  想吐的时候,如果第一口能忍住是最好的,因为第一口吐了之后就会不断的吐,忍住了第一口,就不会频繁的孕吐,能忍多久就忍多久,一旦吐了,就是频繁的想吐了。

  02

  分散注意力

  很多人都有这种经历,上班的时候忙忙碌碌,基本不会吐,一回家就开始狂吐不止,其实,上班是因为有事情转移了孕妈妈的注意力,所以,其实身体没有绝对不适的话,坚持工作反而会让代孕过程轻松一些;另外回到家里,找一些自己爱好的事情,例如学学乐器、做做手工什么的,可以很好地分散精力,缓解孕吐。

  03

  保持适度运动

  不要以为当了孕妇就该天天在家躺着了,有的宝妈代孕的时候,每天都步行5公里以上,每天饭后户外散步真的是个治愈孕吐的良药!

从北京代孕吐到生是一种什么样的体验?应对孕

  

  一来,吃进肚子助孕设备 医生推荐里的饭菜在散步的过程中可以帮助消化,这样想吐的感觉就没有那么强烈了;二来,在户外呼吸一下新鲜空气,一边步行一边听些舒缓的音乐,甚至有趣的电台节目,对于调节情绪、放松压力都是极为裨益的!

  04

  增强信念

  

  如果孕妈妈自己就崩溃了,那么孕吐只会越来越厉害,孕妈妈一定要坚持到底,用自己的意念战胜孕吐。

  一方面,孕妈妈自己要放下紧张的心理负担,要知道孕吐是孕早期一种正常的生理反应,这个时期胎儿处于形成器官的阶段,营养需求相对少些,暂时的营养不均衡并不会影响胎儿的健康。

  另一方面,虽然说并不要求孕妇应该“人性永远伟大、心情永远愉悦、态度永远积极、期待永远美好”,但是,再怎么娇气的小公举,这时候也应该开始培养自己“为母则强”的理念了,多给自己一些战胜困难的信念和信心。

  05

  多与胎宝宝互动

  这个其实更多是一种心理暗示,也是孕妈妈自己增加自己的意念,和宝宝说说话,说妈妈代孕很辛苦,要乖乖的喔,这样也可以增加孕妈妈自己的信心,帮助孕妈妈控制自己想吐的感觉。

  06

  多吃清淡的食物

  虽然这点对于无辣不欢的我来说,很难做到。不过还是很明显地发觉,油腻的食物的确会增加孕吐的感觉,而且辛辣的食物会在吐的过程中使得食道很有灼烧感。所以孕期的孕妈妈还是应该调整一下口味,多吃清淡一点的食物,饭后可以吃点爽口的黄瓜,也可以缓解孕吐。

  07

  少吃多餐

  要少吃多餐,不要让胃部有过饱或过饿感觉, 出现孕吐后,不必遵循三餐规律,想吃就吃。进食次数、数量、种类以及时间可根据孕妈妈的食欲和反应进行调整。

  不必片面追求营养价值,以适应孕妈妈短期口味的改变。待妊娠反应结束后,可以逐步调整。也可准备一泰康 助孕 保险些饼干或者面包等小零食,睡前或者起床前吃一点,减轻胃部的不适。

  08

  多吃主食,保证摄入足够的碳水化合物

  

  由于孕吐反应,孕妈们常常处于一种饥饿状态,尤其是孕吐严重的孕妈妈。这个时候如果碳水化合物摄入不足,机体会分解脂肪来满足孕妈妈身体对能量的需求。

  而脂肪在分解过程中会产生酮体,碳水化合物摄入不足,酮体无法正常代谢,因此出现酮症或酮症酸中毒现象。

  酮体通过胎盘进入胎儿体内,会损伤胎儿大脑和神经系统发育。即便孕吐吃不下饭,也要必须保证每天摄入不少于150g碳水化合物。

  09

  补充B族维生素

  维生素B1的缺乏会导致胃肠道功能的下降,这样会加重早孕反应,应注意补充维生素B1。

  维生素B6有一定的止吐作用,食用含有维生素B6丰富的食物,如鸡肉、鱼肉、豆类、蛋类以及新鲜的蔬菜、水果,或者维生素补充剂,有助于缓解早孕反应。

  10

  输液治疗

  这是应该作为The last resort(最后不得已的选项)了!医学研究表明,要保证胎儿的健康,每天必须摄入不少于150g碳水化合物(也就是大概半碗米饭左右,这个应该不太难达标吧)。

  实在是孕吐严重到完全不能进食的孕妈,可以在医生的指导下,通过输液的方式,补充葡萄糖、维生素、矿物质,避免造成营养不良。

  11

  孕检很重要

  北京代孕后检查很重要,如果有缺铁性贫血的孕妇,会对产后乳汁的质量和分泌量造成影响,建议妈妈们及时纠正缺铁性贫血,遵医嘱进行治疗,同时调理好身体,这样才不会影响产后的哺乳。

  虽然北京代孕的时候经历了这么多艰辛,但是等孩子生出来之后,才真正体会到别人说的“其实代孕的时候也挺幸福的麟子凤雏助孕中心”,因为至少人身还是自由的啊!

  不过,虽然我们从代孕到生子都吃了不少苦头,但也正是这些经历,让我们成长为了一个更勇敢、更强大的人,这才是更完整的人生,不是么?

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